Apă de cocos: aduce beneficii sau doar hidratează?
Apa de cocos este sucul care se găsește în cavitatea interioară (endosperm) a nucilor de cocos verzi sănătoase, nedeteriorate. Nucile de cocos ating conținutul maxim de apă (până...
Nutritie
Nutriție și alimentatie sanatoasa. Noi te ajutam cu informatii si sfaturi despre cum sa alegi alimentele care iti vor mentine sanatatea!
-
-
Apa alcalină: oferă beneficii sau e doar un mit?
Apa alcalină este un tip special de apă, caracterizată printr-un pH mai mare de 7,0.Majoritatea apelor îmbuteliate au un pH alcalin, deși pot exista diferențe...
-
Alimentație sănătoasă: ce înseamnă să mănânci sănătos și care este dieta potrivită pentru a trăi bine
Consumul de alimente sănătoase nu este un sacrificiu, ci cel mai concret mod de a vă ajuta corpul să trăiască sănătos. A urma o alimentatie sanatoasa nu...
-
Băuturi energizante naturale: știi care sunt cele mai bune?
Ce sunt băuturile energizante naturale și mai ales pe care să le alegi? Ritmurile frenetice cu care ne confruntăm în fiecare zi, ne împing să căutăm energie nouă...
-
Kombucha: Este elixir al vietii sau o simplă păcăleală?
Kombucha este considerat un fel de elixir al vieții, capabil să aducă diverse substanțe și substanțe nutritive benefice și să mențină intestinele curate. Pe net veti citi si...
-
Totul despre cicoare: beneficii, indicații și rețete
Să ne continuăm călătoria prin ingredientele gătitului natural prin descoperirea proprietăților cicoarei și a utilizărilor sale în bucătărie: de fapt, în articol vei găsi și câteva rețete...
-
Știți ce sunt alimentele anti-îmbătrânire?
Pentru a încetini și a preveni îmbătrânirea prematură este posibil să urmați o adevărată dietă anti-îmbătrânire, cu alimente specifice anti-îmbătrânire . O dietă care include alimente bogate în...
-
Tărâțe, toate proprietățile și utilizările fibrelor de cereale
Taratele sunt maltratate de multi ani, dar astazi revin in lumina reflectoarelor pentru proprietatile sale remarcabile. Îl găsim și în multe rețete și diete de slăbit , un ingredient excelent...
-
Este indicat să mănânci fructe cu sau fără coajă?
Când vorbim despre „natural”, vorbim adesea și despre mâncarea alimentelor oferite de natură. Dar este întotdeauna o soluție validă? Iată răspunsul la întrebarea: „ fructe cu coajă sau...
-
Ceaiuri de plante pentru slabit: care sunt cu adevarat eficiente?
Iată mini-ghidul nostru pentru cele mai eficiente ceaiuri de plante pentru slăbire : pe lângă cele considerate cele mai utile pentru pierderea în greutate, există și cele...