Nutriție și dietetică

Pe site-ul NutrițieDietetica.ro, descoperi o platformă dedicată sănătății și bunăstării tale prin prisma alimentației echilibrate și a unui stil de viață sănătos. Oferind o gamă variată de resurse și informații valoroase, site-ul nostru este ghidul tău prietenos către alegeri alimentare înțelepte și obiceiuri care să îți îmbunătățească calitatea vieții.

Alimentatie sănătoasă

Urmarește ghidul nostru de alimentație sănătoasă. Postăm articole informative despre alimentație sănătoasă săptămânal și oferim sfaturi de nutriție sănătoasă pentru tine si familia ta!

trigliceride-marite

Trigliceridele: ce sunt și ce să faci când sunt mărite

Când vorbim despre trigliceride ne gândim imediat la semnificația lor negativă. În realitate ele sunt fundamentale pentru funcționarea corectă a organismului nostru. Sunt un indicator important al sănătății care nu trebuie să fie nici prea mari,…
bauturi care scad glicemia

8 băuturi care scad glicemia și previn diabetul

Vorbim de glicemie crescută, sau hiperglicemie, când glicemia, măsurată dimineața pe stomacul gol, depășește 100 mg/dl și când, după ce ai mâncat la 2 ore după masă, se înregistrează valori >…
ce boli ascunde balonarea

Ce boli ascunde balonarea

Umflarea abdomenului sau balonarea este o tulburare foarte frecventă: afectează în special sexul feminin și poate apărea în legătură cu obiceiurile alimentare incorecte sau poate fi un simptom al altor…
remedii naturiste pentru picioare umflate

Remedii naturiste pentru picioare umflate

Picioarele umflate sunt aproape întotdeauna un simptom al unei probleme circulatorii. Ele apar adesea in timpul sarcinii, in zilele foarte calduroase, daca porti pantaloni stramti sau incaltaminte, sau din cauza unor leziuni sau edem. Din…
remedii pentru constipatie

Leacuri din batrani pentru constipatie (remedii naturiste)

Remediile naturale pentru constipație sunt primele soluții care se propun în prezența acestei tulburări larg răspândite de defecare.Mai exact, remediile naturiste impotriva constipatiei constau in: interventii comportamentale, interventii alimentare, preparate din plante cu efect laxativ si…

Diete

Prezentăm în detaliu fiecare dieta în parte

dieta rina 2

Dieta rina: reguli, tabel, dieta Rina pe zile

Dieta Rina, cunoscută și sub numele de Rina 90 în raport cu durata sa, promite să ne facă să slăbim până la 25 de kilograme, o realizare fără îndoială semnificativă. Prima carte referitoare la…

Regim alimentar

Oferim ghiduri cu regimuri alimentare de urmat pentru fiecare afecțiune în parte. Discutăm despre regimul pentru gastrită, colesterol, reflux gastro-esofagian, etc.

legume interzise in refluxul gastro esofagian

Legume și fructe interzise în refluxul gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian și dieta sunt strâns legate între ele, din punct de vedere al cauzelor, terapiei și prevenirii.Cu siguranță, pentru pacientul cu reflux gastroesofagian, aspectul de cel mai mare interes este dieta ca…
regim alimentar cortizon

Ce regim alimentar să urmezi când iei cortizon?

Cortizonul este un medicament care are funcții similare cu cortizolul, un hormon produs în mod natural ca răspuns la stări stresante, atât fizice, cât și psihice, de către glandele suprarenale. …
regim gastrita

Regim gastrită: ce să mănânci? Alimente recomandate

Regim gastrită: ce să mănânci? Gastrita este o patologie care depinde de obiceiurile alimentare ale persoanei bolnave. Alegerea dietei corecte devine deci de o importanță fundamentală în eliminarea patologiei. Să vedem în…
colesterol mare

Colesterol mare: alimente permise si interzise pentru colesterol mărit

Scăderea colesterolului este imperativul fundamental pentru oricine cu valori ale colesterolului din sânge peste normal, mai ales într-un context de risc cardiovascular (cum ar fi, de exemplu, diabetul). Cititorilor li se reamintește că valoarea dorită a colesterolului din sânge nu…

Cele mai citite articole