Nutriție și alimentatie sanatoasa. Noi te ajutam cu informatii si sfaturi despre cum sa alegi alimentele care iti vor mentine sanatatea!
Băuturile probiotice au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani datorită presupuselor lor beneficii pentru sănătatea intestinului. În acest articol, vom explora beneficiile pe...
Când vorbim despre trigliceride ne gândim imediat la semnificația lor negativă. În realitate ele sunt fundamentale pentru funcționarea corectă a organismului nostru. Sunt un indicator important al sănătății care nu trebuie...
Vorbim de glicemie crescută, sau hiperglicemie, când glicemia, măsurată dimineața pe stomacul gol, depășește 100 mg/dl și când, după ce ai mâncat la 2 ore după...
Umflarea abdomenului sau balonarea este o tulburare foarte frecventă: afectează în special sexul feminin și poate apărea în legătură cu obiceiurile alimentare incorecte sau poate...
Picioarele umflate sunt aproape întotdeauna un simptom al unei probleme circulatorii. Ele apar adesea in timpul sarcinii, in zilele foarte calduroase, daca porti pantaloni stramti sau incaltaminte, sau din...
Remediile naturale pentru constipație sunt primele soluții care se propun în prezența acestei tulburări larg răspândite de defecare.Mai exact, remediile naturiste impotriva constipatiei constau in: interventii comportamentale, interventii alimentare,...
Carbohidrații – glucide, hidrați de carbon, zaharuri – sunt substanțe chimice organice ternare compuse din carbon, hidrogen și oxigen. Termenul „carbohidrați” sau „hidratii de carbon” este, în realitate, un termen destul de vag. De fapt, la...
Mai multe studii au sugerat că sucul de lămâie este un remediu eficient pentru prevenirea pietrelor la rinichi. Însă dintre numeroasele studii efectuate, niciunul nu a...
Lista cu leacuri batranesti pentru diaree sau antidiareice urmăresc să o blocheze chiar și atunci când este bruscă și au ca scop restabilirea regularității intestinale. Diareea este...
Avocado este un fruct exotic folosit din ce în ce mai mult în gătit. Pentru sosuri, salate și multe altele, acest „super fruct” este cu adevărat...
