Lista cu leacuri batranesti pentru diaree sau antidiareice urmăresc să o blocheze chiar și atunci când este bruscă și au ca scop restabilirea regularității intestinale.
Diareea este o tulburare intestinală care constă în producerea de scaune lichide sau semisolide. Poate apărea ca un singur episod sau cu descărcări frecvente. Deși în limbajul comun sunt folosite ca sinonime, se distinge de dizenterie deoarece fecalele nu conțin mucus, sânge sau puroi.
Pentru a alege remedii pentru diaree, este importantă o evaluare atentă a cauzelor și simptomelor acestei tulburări frecvente și enervante. Înainte de a lua antidiareice, este important să se facă distincția între: diaree bruscă, diaree după masă, diaree în timpul sarcinii, diaree de vară sau diaree de călători.
În acest ghid pentru diaree vom vedea care sunt principalele remedii, ce să mănânci și câteva sfaturi pentru a preveni sau opri diareea.
Leacuri batranesti pentru diaree
Unele ierburi, care pot fi luate și sub formă de suplimente, sunt considerate remedii naturale împotriva diareei.
Printre acestea amintim:
Pentru a prepara o cană de ceai de plante împotriva diareei ai nevoie de aproximativ 2 grame de parte utilă uscată a plantei (frunze, flori, rădăcină etc.). Iată procedura:
- se toarnă apa adusă la fierbere în recipientul care conține substanța naturală triturată;
- se acopera cu un capac si se lasa la infuzat 7-10 minute;
- se filtrează, se răcește și se consumă băutura.
Unele băuturi anti-diaree sunt:
- Ceai din plante de hamamelis: 2-3 grame la 150 ml de apă de trei ori pe zi.
- Decoctul de afine: fierbe fructele de afine într-un litru de apă timp de 5 minute; mai lasa sa se odihneasca 5 minute, apoi filtreaza si consuma doua cani intre mese. La copii dozele vor fi reduse la jumătate.
- Decoctul de marshmallow: fierbeți medicamentul într-o jumătate de litru de apă, până când lichidul s-a redus cu două treimi din volumul său. Se lasa sa se odihneasca si la final se filtreaza.
- Infuzie de ceai negru de Ceylo : aduceți aproximativ doi litri de apă la fiert și lăsați pliculețele la infuzat timp de 15-20 de minute. Bea aproximativ un litru pe zi.
- Ceai de afine, maghiran si nalba: se toarna doua linguri de preparat de ceai de plante intr-un litru de apa clocotita. Se lasă la infuzat 10 min, se filtrează și se bea pe tot parcursul zilei.
Când vorbim despre diaree ne referim la expulzarea fecalelor cu consistență moale sau apoasă, adesea însoțită de mucus. Este adesea o tulburare temporară ale cărei cauze pot sta în numeroși factori. În acest articol nu ne vom opri să vorbim despre cauze ci mai degrabă despre remediile naturiste care pot fi puse în aplicare de către subiectul afectat de un atac de dizenterie.
- Bea multa apa. Expulzarea repetată a fecalelor determină deshidratarea organismului: prin urmare, este esențial să refaceți lichidele pierdute în organism, bând multă apă, ceaiuri din plante și supe.
- Fermenti lactici: esentiali pentru restabilirea functionarii corecte a florei bacteriene intestinale.
- Lămâia este remediul clasic al bunicii. Ceaiul fierbinte cu lamaie poate fi un ajutor valid impotriva dizenteriei: acest citrice are, printre altele, multe proprietati benefice pentru bunastarea intestinala.
- Mentă (nu vorbim de dulciuri cu aromă de mentă, ci de frunze). Ceaiul de mentă sau o infuzie produsă prin fierberea câtorva frunze de mentă în apă ar putea ajuta la atacurile diareice datorită proprietăților sale antispastice și ameliorând crampele și umflarea.
- Mușețel. Sedativul natural prin excelență, cel mai cunoscut, poate ajuta și împotriva atacurilor de dizenterie prin calmarea stomacului, relaxarea abdomenului și ameliorarea diareei.
- Cura de slabire. A avea grijă de alimentația ta prin favorizarea meselor simple, ușoare și sănătoase favorizează cu siguranță reechilibrarea intestinală.
Ce să mănânci în caz de diaree
Alimentele astringent, care nu oferă cantități mari de fibre, care nu au funcție laxativă și care sunt ușor de digerat, pot favoriza remisia diareei.
- Dintre astringente ne amintim: lamaie, banane necoapte, faina de roscove si ceai.
- Alimentele care nu contin fibre sunt cele din grupele fundamentale I si II de alimente. Dintre acestea, cele mai potrivite sunt: carnea slabă și produsele pescărești, sărace în țesut conjunctiv (păsări de curte, iepure, file și muschi de porc, dorada, biban, cod, creveți etc.), foarte mature și lipsite de grăsime.
- Alimente care nu au funcție laxativă; acestea includ (pe lângă cele precedente) și vegetale dar cu o cantitate redusă de fibre sau alte molecule prebiotice: cartofi fierți, orez fiert, gris, afine negre și roșii, mure, mere, morcovi fierți, căpșuni etc.
Cele mai potrivite sisteme de gătit sunt:
- Fierbere (de asemenea, vid și presiune).
- Abur
- La cuptor DAR in folie.
- Intr-o tigaie DAR la foc mediu.
Alimente de evitat împotriva diareei
În cazul diareei cronice, alimentația este unul dintre primele aspecte de tratat și recalibrat. Este indicat sa se limiteze sau chiar sa se elimine unele alimente precum legumele cu frunze verzi, conopida, porumbu , fasolea si mazarea, prunele, care ar crea fenomene de fermentatie si ar face scaunul prea moale. Chiar și laptele, produsele lactate și cofeina în general trebuie eliminate din alimentație, iar alimentele prăjite ar trebui să fie complet interzise.
Tratamente farmacologice
Tratamentul farmacologic al diareei variază în funcție de agentul declanșator.
De obicei, cauzele diareei care necesită intervenție farmacologică sunt infecțiile bacteriene intestinale sau parazitozele.
- Fermenti lactici si probiotice: ele reconstituie bariera fiziologica intestinala, care la randul ei este responsabila de combaterea bacteriilor patogene din intestin.
- Antibiotice specifice: antibioticele cu spectru larg nu sunt potrivite deoarece afectează și flora bacteriană intestinală. Există o categorie specifică necesară pentru tratamentul dizenteriei.
- Antiprotozoare: împotriva infestărilor cu protozoare.
- Spasmolitice: nu actioneaza asupra infectiei dar reduc simptomele; sunt utilizate pe scară largă și pentru alte forme de diaree.
- Cărbune vegetal: absoarbe gazele și parțial excesul de lichide în intestin.
- Anxiolitice: acţionează în cazurile de diaree psiho-somatică.
Tipuri de diaree
Diareea este definită ca emisia de scaune apoase, semiformate sau complet lichide de mai multe ori pe parcursul zilei. În funcție de durată, se împarte în diaree acută și diaree cronică.
- Diaree acută: este definită ca atare atunci când durează mai puțin de 2 săptămâni și se rezolvă de la sine. In 70% din cazuri se datoreaza unui proces infectios (bacterii, virusi, paraziti sau ciuperci) iar in restul de 30% intolerante. De fapt, uneori apar crize bruște de diaree după masă: unele alimente sunt slab sintetizate de organism pentru că nu sunt tolerate, sau masa a fost însoțită de băuturi prea reci. In general acestea sunt manifestari detaliate, fara consecinte, care au purificat cumva organismul de substantele toxice.
- Diareea cronica: persista o perioada mai mare de doua saptamani, continuu sau intermitent: cauzele posibile sunt diverse, dar este adesea de origine inflamatorie (colita ulcerativa, boala Crohn, boala celiaca). Destul de frecventă, la persoanele care călătoresc în țările fierbinți, este așa-numita ” diaree a călătorilor ” care se datorează în principal unei toxine produse de bacteriile coliforme prezente în apă sau în alimente crude; mai rar este cauzată de protozoare precum ameba și giardia.
0 Comments